atkinsonova dijeta

ATKINSONOVA DIJETA

  • Oktobar 3, 2015

Ova dijeta se bazira na namirnicama koje sadrže veliku količinu proteina sa veoma niskim procentom ugljenih hidrata. Zbog toga se naziva još i Proteinska ili Dijeta bez ugljenih hidrata. Dobila je naziv po njenom pronalazaču dr Robertu Atkinsu....

Čitaj dalje
dukanova dijeta

DUKANOVA DIJETA

  • Septembar 10, 2015

Ova dijeta je dobila naziv po svom tvorcu, francuskom nutricionisti Pierre Dukan-u. Glavna odlika ove dijete je visokoproteinska ishrana. Stiče popularnost tek 2000. godine kada je njen tvorac objavio knjigu ”The Dukan diet” ....

Čitaj dalje
dijeta sa jabukama

DIJETA SA JABUKAMA

  • Septembar 27, 2015

Petodnevna dijeta sa jabukama je jednostavna i laka za praćenje, detoksifikuje vaše telo, ubrzava vaš metabolizam i pomaže vam da izgubite kilograme (oko 4 kilograma). U pogledu unosa kalorija, ovo je niskokalorijska dijeta sa 1000-1200 kalorija dnevno.

Čitaj dalje